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圖、文/Vogue

心情不好的時候,有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒......,其實,你有更優雅的方式讓自己轉換心情。

這是真的!!!味道,可以改變你的情緒感受。根據研究,當你感受到快樂時,那是因為大腦分泌了能傳送快樂訊息的神經傳導物質,而其中一種稱作腦內啡(endorphine)的化學物質,正是讓你產生快樂情緒的主要因素。快樂時,因為腦內啡大量分泌,可以讓人沒有疼痛的感覺,免疫功能也會得到很好的調節,是一種有益內外身心的情緒變化。想要快樂其實也很簡單,只要你時常保持並處於一種身心滿足與滿意的狀態,並藉由一些生活上的小動作,就可以讓自己大腦分泌快樂腦內啡。

調香師分析聞到哪些味道可以讓你感覺快樂?

1. 花香。Jo Malone London香氛研發總監Celine Roux:我個人覺得花香能激發歡樂、愉快的心情。我喜歡在紅玫瑰上方層疊噴灑杏桃花與蜂蜜的味道。讓紅玫瑰的花香融合果香中調,創造豐富的快樂感受。

2. 柑橘調。10/10 Apothecary教育訓練經理Minnie:柑橘類的香味可以讓人感覺到明亮與充滿生氣與喜悅感。另外,像是天竺葵葉、黑醋栗葉很有清新舒暢感學英文的方法 如何快速學英文的方法 成年人快速學英文的方法 學英語的方法,讓人快樂有活力。

男女生對讓人感到快樂的味道有差別嗎?

1010 Apothecary教育訓練經理Minnie:讓人感受到快樂的氣味跟性別關係不大,倒是跟個人對味道的喜好有別,人體是一聞到喜歡的味道就會感到愉悅,女生比較喜歡花香調與果香調;男生則偏愛木質調與綠色調。但這也沒有很一定就是了。

Jo Malone London香氛研發總監Celine Roux:Jo Malone的香水沒有男女生的區別,我認為不同的香水能讓不同的人找到自身專屬的快樂組合,並觸發嗅覺記憶,並沒有性別差異。

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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